Pierwsze święta po śmierci bliskiej osoby
Komentarzy: 0
Kultura wymusza na nas określone kalki zachowań. Pogrzeb jest od tego by się smucić, wesele od tego by się chwalić, a święta są po to, by cieszyć. Ale jak przeżywać pełne radości dni, gdy pogrążeni w żałobie nie mamy ochoty wychodzić z domu, spotykać się z rodziną? Jak wytrwać pierwsze święta bez bliskiej osoby?
Święta to czas newralgiczny, zwłaszcza w okresie żałoby. Rzeczywistość przytłacza ze zdwojoną siłą radosne piosenki w hipermarketach, czające się zewsząd promocje i przymus kupowania czegokolwiek. Statystyki są nieubłagalne Polacy wydają krocie na świątecznie przyjemności. Badania informują także o tym, że podczas świąt wzrasta liczba samobójstw.
Jak sobie radzić gdy nadchodzące święta są dla nas szczególnie ciężkie, zwłaszcza jeżeli jesteśmy pogrążeni w żałobie?Utrata bliskiej osoby jest bardzo indywidualnym zjawiskiem, jedni potrzebują ciszy i skupienia, zamykając się w sobie, inni chcą mówić o zmarłym, przypominają o jego osobie na każdym kroku, to pozwala na łagodzenie bólu.
Nie udawajâŚ
Po co udawać, że święta cieszą nas tak samo jak kiedyś? Po co "robić dobrą minę do złej gry" i pokątnie wycierać łzy? Udawanie zagłusza emocje, które gdy tylko nadarzy się okazja, atakują ze zdwojoną siłą. To przysłowiowe "zamiatanie problemu pod dywan". Każdy, kto utracił osobę bliską, musi pozwolić sobie na żałobę. W przeciwnym wypadku nie dajemy sobie szansy na jakże ludzkie opłakanie zmarłej osoby, nie mamy możliwości konstruktywnego działania. Brak żałoby powoduje, że stan depresji i przygnębienia po utracie osoby bliskiej, pogłębia się, co więcej jest konserwowany, a nie "wyrzucany" na zewnątrz.
W tych szczególnie trudnych dniach, nie warto się izolować, spotkania rodzinne pozwalają rozładować napięcie. Nasi bliscy poprawiają humor, nie czujemy się samotni. To swego rodzaju oddalanie rzeczywistości, poczucie wspólnoty, zapominanie o uczuciach dominujących. Spotkania z rodziną to odpoczynek od smutku.
Święta to czas newralgiczny, zwłaszcza w okresie żałoby. Rzeczywistość przytłacza ze zdwojoną siłą radosne piosenki w hipermarketach, czające się zewsząd promocje i przymus kupowania czegokolwiek. Statystyki są nieubłagalne Polacy wydają krocie na świątecznie przyjemności. Badania informują także o tym, że podczas świąt wzrasta liczba samobójstw.
Jak sobie radzić gdy nadchodzące święta są dla nas szczególnie ciężkie, zwłaszcza jeżeli jesteśmy pogrążeni w żałobie?Utrata bliskiej osoby jest bardzo indywidualnym zjawiskiem, jedni potrzebują ciszy i skupienia, zamykając się w sobie, inni chcą mówić o zmarłym, przypominają o jego osobie na każdym kroku, to pozwala na łagodzenie bólu.
Nie udawajâŚ
Po co udawać, że święta cieszą nas tak samo jak kiedyś? Po co "robić dobrą minę do złej gry" i pokątnie wycierać łzy? Udawanie zagłusza emocje, które gdy tylko nadarzy się okazja, atakują ze zdwojoną siłą. To przysłowiowe "zamiatanie problemu pod dywan". Każdy, kto utracił osobę bliską, musi pozwolić sobie na żałobę. W przeciwnym wypadku nie dajemy sobie szansy na jakże ludzkie opłakanie zmarłej osoby, nie mamy możliwości konstruktywnego działania. Brak żałoby powoduje, że stan depresji i przygnębienia po utracie osoby bliskiej, pogłębia się, co więcej jest konserwowany, a nie "wyrzucany" na zewnątrz.
W tych szczególnie trudnych dniach, nie warto się izolować, spotkania rodzinne pozwalają rozładować napięcie. Nasi bliscy poprawiają humor, nie czujemy się samotni. To swego rodzaju oddalanie rzeczywistości, poczucie wspólnoty, zapominanie o uczuciach dominujących. Spotkania z rodziną to odpoczynek od smutku.
- Dodał: admin
- Data: 23/12/2012 09:14
- Kategoria: Psychologia
- Komentarzy: 0
- Czytań: 10132
Komentarze
Brak komentarzy. Może czas dodać swój?
Dodaj komentarz
Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.
Infoteka
Pochówek dzieci martwo urodzonych
Śmierć dziecka boli najbardziej, dla rodziców to czas próby, walki z samy sobą i pogodzeniem się ...
- Dodał: admin
- 06.08.2011
- Komentarzy: 0
Kościół wprowadza rewo...
Komentarzy: 0Nowy rodzaj śmierci? T...
Komentarzy: 0Hinduizm a śmierć
Komentarzy: 0W Rybniku mamy cmentar...
Komentarzy: 0Czy będzie nowa Ustawa
Komentarzy: 0ANKIETA
Komentarzy: 1Kodeksowe regulacje eu...
Komentarzy: 0Tanatopraksja, szkolen...
Komentarzy: 0Jak z godnością pożegn...
Komentarzy: 0Metoda IFT
Komentarzy: 0Fascynacja śmiercia.
Komentarzy: 0Umrzeć, tego nie robi ...
Komentarzy: 0Koniec świata strach w...
Komentarzy: 0Spotkania ze zmarłymi ...
Komentarzy: 0Jak się zachować na po...
Komentarzy: 0Kiedy potrzebna jest p...
Komentarzy: 0Postrzeganie śmierci w...
Komentarzy: 0Preparaty konserwacyjn...
Komentarzy: 2Akcja Zapalmy świeczkę...
Komentarzy: 0Pierwsze święta po śmi...
Komentarzy: 0Śmierć trzeba po prost...
Komentarzy: 0III PODLASKIE TARGI SZ...
Komentarzy: 3TANEXPO 2012
Komentarzy: 0Romskie tradycje pogrz...
Komentarzy: 0Dlaczego balsamacja je...
Komentarzy: 0Moda na cmentarzu
Komentarzy: 0W Polsce wzrasta liczb...
Komentarzy: 0Tradycje pogrzebowe da...
Komentarzy: 0Zaplanuj swoje wakacje...
Komentarzy: 0