Ciężkie powroty do codzienności
Komentarzy: 0
Ze względu na okoliczności, uwarunkowania osobowościowe, każdy inaczej przeżywa okres żałoby, inaczej też powraca do codzienności. Jednym z najlepszych sposobów powrotu do nowej codzienności jest praca, poświęcenie się zajęciom zawodowym może skutecznie odciągnąć nas od niepotrzebnych myśli i zmartwień. Wir pracy może być dobrą metodą powrotu do codzienności, jeżeli praca nam na to pozwala. Najczęściej najlepszym zajęciem jest praca fizyczna, która nie wymaga od nas dużego skupienia, której efekty nie wpływają w jakikolwiek sposób na jakość naszej pracy.
Powracać do codzienności można także poświęcając swój czas na spotkania z przyjaciółmi, najbliższymi, niekoniecznie wspominając tutaj zmarłego. Kompensacja jest ostatnim okresem powrotu do codzienności, jest swoistym ukojeniem, pozwala nam zderzyć się z codziennością, nowymi problemami i wyzwaniami. Bardzo dobrym sposobem odreagowania złych emocji jest sport, dostosowany do naszych warunków fizycznych i upodobań, warto spacerować, biegać, jeździć rowerem, uprawiać sporty grupowe. Wielu psychologów uważa, że sport jest najlepszym lekarstwem na wszelkiego rodzaju dolegliwości, zarówno psychiczne jak i fizyczne.
Każdy musi znaleźć swój sposób na powolny i jak najmniej bolesny powrót do codzienności. Niezbędna jest tutaj pomoc bliskich, rozmowy, spotkania. Warto mieć także z kim pomilczeć.
Codzienność może wydawać nam się jeszcze bardziej szara niż jest, jednak z każdym dniem będzie coraz łatwiej znosić zawirowania losu.
W powrocie do codzienności może nam także pomóc znalezienie sobie nowego zajęcia, zupełnie niezwiązanego z naszym wykształceniem, acz tożsamego z naszymi zainteresowaniami, marzeniami, niespełnionymi planami. Znalezienie nowego zajęcia może przerodzić się w poszukiwanie swojego sposobu na życie, nowego stylu życia, adekwatnego do naszych możliwości.
Ostatecznością staje się jednak zażywanie środków farmakologicznych. Zachowajmy zdrowy rozsądek w korzystaniu z wszelkich medykamentów. Powodują one uzależnienia, często stając się jedyną drogą do sprowadzenia nas na właściwe drogi, często droga zgubną i na skróty.
- Dodał: admin
- Data: 29/07/2011 14:53
- Kategoria: Psychologia
- Komentarzy: 0
- Czytań: 5988
Komentarze
Brak komentarzy. Może czas dodać swój?
Dodaj komentarz
Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.
Infoteka

Kościół wprowadza rewolucję w pogrzebach!
Rodzina zmarłego, która zdecydowała się na kremację zwłok musi wcześniej ustalić z księdzem szcze...
- Dodał: admin
- 11.08.2011
- Komentarzy: 0
Czy będzie nowa Ustawa
Komentarzy: 0Jak przeżyć okres żałoby?
Komentarzy: 0Pochówek dzieci martwo...
Komentarzy: 0PODLASKIE TARGI SZTUKI...
Komentarzy: 0Zaplanuj swoje wakacje...
Komentarzy: 0Postrzeganie śmierci w...
Komentarzy: 0Nieboszczyk musi wyglą...
Komentarzy: 0Preparaty konserwacyjn...
Komentarzy: 2Fascynacja śmiercia.
Komentarzy: 0Gigantyzm Caspra
Komentarzy: 0Pierwsze święta po śmi...
Komentarzy: 0III PODLASKIE TARGI SZ...
Komentarzy: 3Sezon na cmentarzu - o...
Komentarzy: 0ANKIETA
Komentarzy: 1Drastyczne pochówki na...
Komentarzy: 0VooDoo oficjalna relig...
Komentarzy: 1Samobójstwo, gorszy ro...
Komentarzy: 0Hinduizm a śmierć
Komentarzy: 0W Rybniku mamy cmentar...
Komentarzy: 0Upiększanie zmarłego
Komentarzy: 0Wesołych i Radosnych Ś...
Komentarzy: 0Jaki wpływ ma Euro 201...
Komentarzy: 0Nowy rodzaj śmierci? T...
Komentarzy: 0SZKOLENIA POGRZEBOWE
Komentarzy: 0Balsamacja
Komentarzy: 0Metoda IFT
Komentarzy: 0Jak się zachować na po...
Komentarzy: 0Dyspozycja wkładem na ...
Komentarzy: 0Nie radzę sobie z cere...
Komentarzy: 0


