Ciężkie powroty do codzienności
Komentarzy: 0
Ze względu na okoliczności, uwarunkowania osobowościowe, każdy inaczej przeżywa okres żałoby, inaczej też powraca do codzienności. Jednym z najlepszych sposobów powrotu do nowej codzienności jest praca, poświęcenie się zajęciom zawodowym może skutecznie odciągnąć nas od niepotrzebnych myśli i zmartwień. Wir pracy może być dobrą metodą powrotu do codzienności, jeżeli praca nam na to pozwala. Najczęściej najlepszym zajęciem jest praca fizyczna, która nie wymaga od nas dużego skupienia, której efekty nie wpływają w jakikolwiek sposób na jakość naszej pracy.
Powracać do codzienności można także poświęcając swój czas na spotkania z przyjaciółmi, najbliższymi, niekoniecznie wspominając tutaj zmarłego. Kompensacja jest ostatnim okresem powrotu do codzienności, jest swoistym ukojeniem, pozwala nam zderzyć się z codziennością, nowymi problemami i wyzwaniami. Bardzo dobrym sposobem odreagowania złych emocji jest sport, dostosowany do naszych warunków fizycznych i upodobań, warto spacerować, biegać, jeździć rowerem, uprawiać sporty grupowe. Wielu psychologów uważa, że sport jest najlepszym lekarstwem na wszelkiego rodzaju dolegliwości, zarówno psychiczne jak i fizyczne.
Każdy musi znaleźć swój sposób na powolny i jak najmniej bolesny powrót do codzienności. Niezbędna jest tutaj pomoc bliskich, rozmowy, spotkania. Warto mieć także z kim pomilczeć.
Codzienność może wydawać nam się jeszcze bardziej szara niż jest, jednak z każdym dniem będzie coraz łatwiej znosić zawirowania losu.
W powrocie do codzienności może nam także pomóc znalezienie sobie nowego zajęcia, zupełnie niezwiązanego z naszym wykształceniem, acz tożsamego z naszymi zainteresowaniami, marzeniami, niespełnionymi planami. Znalezienie nowego zajęcia może przerodzić się w poszukiwanie swojego sposobu na życie, nowego stylu życia, adekwatnego do naszych możliwości.
Ostatecznością staje się jednak zażywanie środków farmakologicznych. Zachowajmy zdrowy rozsądek w korzystaniu z wszelkich medykamentów. Powodują one uzależnienia, często stając się jedyną drogą do sprowadzenia nas na właściwe drogi, często droga zgubną i na skróty.
- Dodał: admin
- Data: 29/07/2011 14:53
- Kategoria: Psychologia
- Komentarzy: 0
- Czytań: 6119
Komentarze
Brak komentarzy. Może czas dodać swój?
Dodaj komentarz
Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.
Infoteka

Pierwsze święta po śmierci bliskiej osoby
Kultura wymusza na nas określone kalki zachowań. Pogrzeb jest od tego by się smucić, wesele od te...
- Dodał: admin
- 23.12.2012
- Komentarzy: 0
TANEXPO 2012
Komentarzy: 0Postrzeganie śmierci w...
Komentarzy: 0ANKIETA
Komentarzy: 1SZKOLENIA POGRZEBOWE
Komentarzy: 0Akcja Zapalmy świeczkę...
Komentarzy: 0Nowy rodzaj śmierci? T...
Komentarzy: 0III PODLASKIE TARGI SZ...
Komentarzy: 3Jak się zachować na po...
Komentarzy: 0Jak poradzić sobie z s...
Komentarzy: 0Ciężkie powroty do cod...
Komentarzy: 0Gigantyzm Caspra
Komentarzy: 0Tradycje pogrzebowe da...
Komentarzy: 0Jak rozmawiać z dzieck...
Komentarzy: 0Plamy opadowe
Komentarzy: 0Nowoszesności, profesj...
Komentarzy: 0Gnicie i przeobra?enia...
Komentarzy: 0Czy będzie nowa Ustawa
Komentarzy: 0Śmierć w buddyzmie
Komentarzy: 0Śmierć trzeba po prost...
Komentarzy: 0Wesołych i Radosnych Ś...
Komentarzy: 0Romskie tradycje pogrz...
Komentarzy: 0Dyspozycja wkładem na ...
Komentarzy: 0SZKOLENIE Z TANATOPRAK...
Komentarzy: 0Co warto wiedzieć o ek...
Komentarzy: 0Pochówek dzieci martwo...
Komentarzy: 0Metoda IFT
Komentarzy: 0Branża funeralna w Pol...
Komentarzy: 0Kiedy potrzebna jest p...
Komentarzy: 0Upiększanie zmarłego
Komentarzy: 0


